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ライザップサポートミールの口コミ！味・ダイエットに関する評判まとめ！

ライザップサポートミールのサムネイル画像 冷凍弁当
2023.02.01

結果にコミットでおなじみ！ライザップの食事メソッドが凝縮された冷凍弁当「ライザップサポートミール」の口コミをご紹介します。

味はどうなのか？ダイエット中でも続けやすいのか？などを中心に徹底調査！

実際に調べてみると、良い口コミ～悪い評判まで色々とありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。

「ライザップサポートミール」を購入しようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。

ライザップサポートミールの公式サイトはこちら

ライザップサポートミールの基本情報

販売会社名 RIZAP株式会社
種類＆料金
※税込み		 【1週間セット】
・単品購入：6,180円
・定期購入：5,871円（5%OFF）
【2週間セット】
・単品購入：12,200円
・定期購入：11,590円（5%OFF）
配送料 ・単品購入：800円
・定期購入：600円
・1万円以上：無料
献立 個別に選択不可
献立設計・監修 RIZAP管理栄養士
支払い方法 代金引換決済、NP後払い、Amazon Pay、クレジットカード
定期解約条件 継続条件3回
※3回未満で解約は通常価格との差額を支払う
会社ホームページ https://www.rizapgroup.com/
購入先 公式サイトはこちら

2週間セットの定期コースだと、単品購入より5%OFF＆送料無料でお得になっています！

ライザップサポートミールの良い口コミをまとめました！

ライザップサポートミール口コミ調査

ライザップサポートミールの良い口コミを8件＋α、中立～悪い口コミを2件を「インスタ」「ツイッター」などを中心に、その他「楽天」「アマゾン」などからまとめてみました。

ライザップサポートミールのツイッターでの良い口コミ6件

ダイエット目的で利用されている方の口コミです。

美味しい・低カロリーでもボリューム感があると満足されていますね！

低カロリーでも少ないとお腹が減ってしまうので、食べた感があるのは重要。

ライザップサポートミールは低糖質ではあるのですが、野菜＆きのこ類が100g以上（生換算）しっかり使われているのも特徴！

糖質だけでなくバランスもこだわって作られています。

お昼ごはんをライザップのサポートミールに置き換えされています！

食べ過ぎないように夜の間食は低糖質パンなどにされているのは大事なポイントですね。

せっかく低糖質のサポートミールにしても、他で食べ過ぎると良くないので意識したい部分になりそう。

最低限の自己管理は重要！

バランスよく美味しく作るのは大変なので便利だと満足されていますね！

自炊出来る場合は、その方が出来たてを食べられますし良いかもしれません。

料理する時間が毎日は取れない場合や、自分でバランスを考えて料理するのが大変な場合には便利だと思います！

冷凍弁当の場合はすぐに食べられるので、他のことに時間を使えたりするのもポイントかなと！

しっかり食べたい場合は少し量が足りなそうですが、味が美味しいと満足されています！

量に関してはダイエット目的の場合、どうしてもカロリーは抑えることになるので仕方のない部分なのかもしれませんね。

やはり味が美味しいという意見が多いです！

量に関しては満足されている方・少し物足りない方と分かれている感じはします。

サラダチキンだとカロリーや糖質も控えめですし、ダイエット時には食べやすいですね！

低糖質のおかずが冷凍で食べられるのはホントに便利だと感じます。

自分で料理すると思っているよりも多くなってしまいますし、細かく調整するのが難しいですからね。

ライザップサポートミールのインスタグラムでの良い口コミ2件

 

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インスタの口コミでは「味のバランスがいい」「副菜も美味しい」とサポートミールは評判が良いですね！

冷凍弁当なので、忙しい時に手軽に食べられるのも魅力です！

ライザップサポートミールのその他ネット上の良い口コミ

サポートミール楽天アマゾン口コミ画像

大手通販ショップの「楽天」「アマゾン」でも口コミがとても多いのですが、総合☆4前後と高評価！

実際にライザップサポートミールを食べている方の口コミで、多くの利用者で共通している内容を紹介します。

・減量中にはちょうど良い量
・低糖質でも我慢せずに満足できる
・ボリュームはやや少ないがバランスが良い
・味がしっかりしているから自分で作るより良い
・おいしく食べれるからダイエットのストレスが軽減
・お肉とお魚にセット分けされているのが良い
ダイエット中に利用されている＆満足されている方が多い印象です。
味が濃いと感じる方も中にはいらっしゃいましたが、低糖質でも味がしっかりしていて美味しい！という口コミが多かったですね！
サポートミールでは少し足りない場合には「低糖質のパン」「オートミールごはん」「汁もの」などを追加している方も。

ライザップサポートミールの中立～悪い口コミを2件まとめました！

 

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ライザップサポートミールを続けるか悩むと思われている方は、料金が少し高めという意見になっていました。

実際に料金的には他の冷凍弁当サービスに比べると少し高めの設定です。

但し、1食当たりの推定値が「糖質10g前後」「たんぱく質18g以上」「野菜＆きのこ類100g以上」とこだわりがある冷凍弁当です。

野菜量もしっかり記載＆栄養バランスにもしっかりこだわって作られています。

ライザップサポートミールの口コミまとめ

ライザップサポートミール口コミまとめ画像

良い口コミまとめ

  • 低糖質でも味がしっかりしている
  • 副菜も美味しく味のバランスが良い
  • 減量中にはちょうど良いくらいの量
  • ダイエット中でも美味しく食べられる
  • お肉とお魚でセットが分かれているのが良い

悪い口コミまとめ

  • 料金が少し高い
  • 量はそこまで多くない

ライザップサポートミールの口コミでは多くの方が味がしっかりしていて美味しい！と評判が良かったです。

低糖質ではありますが、ダイエット中でも美味しく食べられるのは継続にも繋がりますね！

ただ、しっかりと食べたい方にとっては量が少なく感じる場合も。

ダイエット中にはちょうど良いという口コミも多かったので、正直個人差がある部分かなとは思います。

物足りない場合は食べ過ぎない程度に「糖質やカロリーの低めなもの」を付け足したりなど、少し調整すると良いかもしれませんね！

ライザップサポートミールの公式サイトはこちら

ライザップサポートミールの料金を解説

1週間セットAB画像

セット名 料金 1食の料金 送料
1週間セット（単品） 6,180円 約883円 800円
1週間セット（定期） 5,871円 約839円 600円
お肉セット（単品） 6,180円 約883円 800円
お魚セット（単品） 6,180円 約883円 800円
2週間セット（単品） 12,200円 約871円 無料
2週間セット（定期） 11,590円 約828円 無料

定期購入は単品購入の料金から5%OFFで注文可能
また1万円以下の場合だと送料も定期がお得になっていますね。

2週間セットだと1食の料金も安い＆送料無料！

継続して注文するなら、2週間セットの定期が一番お得なコースだよ

定期購入の解約条件について

ライザップサポートミールは定期購入がお得になりますが、最低3回以上の継続が条件です。

継続3回未満で解約することも可能ですが、その場合は購入した分のみ単品購入扱いになり差額を支払う必要があります。

実際どのくらい安くなるのか？
3回注文した場合の料金を比較したので、ご覧ください！

セット名 料金 3回継続の料金 送料（総額）
1週間セット（単品） 6,180円 18,540円 2400円
1週間セット（定期） 5,871円 17,613円 1800円
2週間セット（単品） 12,200円 36,600円 無料
2週間セット（定期） 11,590円 34,770円 無料

3回継続時だと料金の差が結構あるので、ライザップサポートミールを続けていくなら定期購入がオススメです。

味を確かめたい場合は、まず単品購入で確認しましょう！

ライザップサポートミールのよくある質問

ライザップサポートミールのよくある質問について、まとめています！

カロリーと脂質はどのくらい？

  • カロリー：199Kcal～345Kcal
  • 脂質：7.5g～23.8g

ライザップサポートミールのカロリーと脂質は各メニューによって異なります。
下記にメニュー毎の詳細をまとめているのでご覧ください。

・チーズ入りハンバーグ：カロリー256Kcal/脂質14.5g
・鶏肉のエスニック焼き：カロリー298Kcal/脂質17.3g
・チキンのトマトソースがけ：カロリー220Kcal/脂質11.3g
・あじの香味だれ：カロリー236Kcal/脂質11.5g
・さばのカレームニエル：カロリー291Kcal/脂質17.8g
・さばの味噌煮：カロリー288Kcal/脂質16.0g
・卵焼きのそぼろあんかけ：カロリー270Kcal/脂質15.8g
・デミグラスソースハンバーグ：カロリー245Kcal/脂質13.3g
・鶏の唐揚げ：カロリー345Kcal/脂質23.8g
・豚の生姜焼き：カロリー286Kcal/脂質16.8g
・さばのトマトソースがけ：カロリー258Kcal/脂質14.1g
・あじの甘酢あんかけ：カロリー258Kcal/脂質14.5g
・さんまの竜田揚げ：カロリー280Kcal/脂質16.3g
・チリコンカン：カロリー269Kcal/脂質15.4g
・鶏むね肉のグラタン風：カロリー275Kcal/脂質16.9g
・肉団子の黒酢あんかけ：カロリー298Kcal/脂質18.7g
・タンドリーチキン風：カロリー307Kcal/脂質17.6g
・白身魚の煮つけ：カロリー199Kcal/脂質7.5g
・白身魚の香草焼き：カロリー205Kcal/脂質8.2g
・エビのチリソース炒め：カロリー304Kcal/脂質18.4g
・肉豆腐：カロリー322Kcal/脂質20.5g
・チーズ*入りハンバーグ（*チーズ加工品（チーズを含む）として）：カロリー256Kcal/脂質14.5g
・チキンのトマトソースがけ：カロリー220Kcal/脂質11.3g
・卵焼きのそぼろあんかけ：カロリー270Kcal/脂質15.8g
・デミグラスソースハンバーグ：カロリー245Kcal/脂質13.3g
・豚の生姜焼き：カロリー286Kcal/脂質16.8g
・肉団子の黒酢あんかけ：カロリー298Kcal/脂質18.7g
・タンドリーチキン風：カロリー307Kcal/脂質17.6g
・あじの香味だれ：カロリー236Kcal/脂質11.5g
・さばのカレームニエル：カロリー291Kcal/脂質17.8g
・さばのトマトソースがけ：カロリー258Kcal/脂質14.1g
・あじの甘酢あんかけ：カロリー258Kcal/脂質14.5g
・チリコンカン：カロリー269Kcal/脂質15.4g
・白身魚の煮つけ：カロリー199Kcal/脂質7.5g
・エビのチリソース炒め：カロリー304Kcal/脂質18.4g

賞味期限について

お届け時の賞味期限はメニューによって異なるが、90日から120日となっています。

ライザップサポートミールは冷凍弁当なので、解凍した後は再凍結など出来ないので注意しましょう！

定期の解約方法について

次回、お届け予定日の10日前までに「マイページ内のお問合せフォーム」「電話」どちらかで連絡しましょう！

解約以外にも「お休み」もあります。

ライザップサポートミールをおすすめしない人

  • 安い冷凍弁当サービスを探している
  • 低糖質にこだわっていない
  • とにかくガッツリ量が食べたい

ライザップサポートミールは宅配冷凍弁当の中でも、料金は高めのサービスになっています。
とにかく安い方が良い！という場合にはオススメしません。

低糖質でありながら野菜など栄養バランスにもこだわっている、ボディメイクしたい方向けの冷凍弁当です。

カロリーも控えめのおかずが多いので、ガッツリと量を食べたい人には不向き。
量を求めている場合は、ご飯系も付いている「マッスルデリ」「筋肉食堂」などのサービスがオススメです！

ライザップサポートミールをおすすめする人

  • 低糖質の冷凍弁当を探している
  • 低糖質でも味がしっかりしている方が良い
  • 野菜など栄養バランスも気にしている
  • 自炊で細かい調整をするのが難しい
  • 最近太ってきたから食生活を見直したい

ライザップサポートミールは「低糖質の冷凍弁当を探している方」「食生活を見直したい方」にオススメできる冷凍弁当です。

低糖質でも味はしっかりしていて美味しいと評判も良いです！

糖質10g前後・たんぱく質18g以上・野菜＆きのこ類100g以上（生換算）と栄養バランスもこだわられています。

手軽に美味しく食べられるので、自炊で細かい調整は難しいという場合でも続けやすくオススメ！

ライザップサポートミールの公式サイトはこちら

ライザップサポートミールの販売会社情報

販売会社名 RIZAP株式会社
販売会社住所 東京都新宿区西新宿8-17-1　住友不動産新宿グランドタワー36階
販売会社ホームページ RIZAP株式会社
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